Eu estou oficialmente no meu maior peso.
Eu estou triste, sem vontade de sair, sem vontade de faer nada, a nao ser comer e dormir. E isso é muito triste... Eu estou me deixando curtir esse momento fossa, porque eu quero me lembrar muito bem como eu estava me sentindo no auge dos meus 100 quilos.
Nenhuma roupa cabe de mim, nem sutiãns, eu não estou com vontade de namorar, acho que meu namorado não me quer mais ( embora racionalmente seja um absurdo eu pensar isso, mas eu fico todo tempo pensando besteira), estou me sentido uma bola doida, não me sinto apta a fazer nada, estou me sentindo mal perto da minha melhor amiga, que está muito magra e o oposto de mim,ela está de bem com a vida, está radiante, estou correndo de praia, nao consigo me conscentrar em naada que não seja gordura e comida...
Outra grande amiga minha já emagreceu 26quilos, e eu confesso que que eu senti inveja... não inveja de querer que ela engorde, as inveja de querer que isso estvese acontecendo comigo TAMBÉM.... E se Deus quiser vai acontecer, eu não tenho nem dúvida.... mas eu sinceramente queria ter já perdido 26quilos..
Pra se ter uma noção de como eu estou, estou me despedindo de tudo que eu gosto e como muito, ontem foi rodizio de massas, hoje foi o Goulache, mas a partir da próxima refeição eu vou me concentrar em comer devagar, pra treinar pra quando eu estiver com o balão...
Pois é, esse passo que darei é comer bem devagar, pra ir me acostumando... Eu quero pensar como magra, sabe? Não pensar em me encontrar com as pessoas só pra comer, ou sair de casa pra comer com o namorado, nem comer quando estiver triste, nem comer escondido... semana que vem eu vou ver qual será o próximo passo.
Farei as seguintes listas:
- coisas que se pode fazer, que nao seja comer;
- lojas que eu quero comprar minhas roupas de magra;
- comidas de magra que eu gosto;
- desejos (materiais e não materiais).
COISAS QUE SE PODE FAZER, QUE NÃO SEJA COMER:
- Alugar filmes;
- Ir ao cinema;
- Caminhar no calçadão;
- Olhar a feirinha;
- Passear no shopping;
- Comprar presentes (pra mim e para os outros);
- Tomar banho de piscina;
- Ler livros;
- Ir à praia;
- Tomar banho de mar;
- ... (anotar sepre novas ideias)
Eu estou triste, sem vontade de sair, sem vontade de faer nada, a nao ser comer e dormir. E isso é muito triste... Eu estou me deixando curtir esse momento fossa, porque eu quero me lembrar muito bem como eu estava me sentindo no auge dos meus 100 quilos.
Nenhuma roupa cabe de mim, nem sutiãns, eu não estou com vontade de namorar, acho que meu namorado não me quer mais ( embora racionalmente seja um absurdo eu pensar isso, mas eu fico todo tempo pensando besteira), estou me sentido uma bola doida, não me sinto apta a fazer nada, estou me sentindo mal perto da minha melhor amiga, que está muito magra e o oposto de mim,ela está de bem com a vida, está radiante, estou correndo de praia, nao consigo me conscentrar em naada que não seja gordura e comida...
Outra grande amiga minha já emagreceu 26quilos, e eu confesso que que eu senti inveja... não inveja de querer que ela engorde, as inveja de querer que isso estvese acontecendo comigo TAMBÉM.... E se Deus quiser vai acontecer, eu não tenho nem dúvida.... mas eu sinceramente queria ter já perdido 26quilos..
Pra se ter uma noção de como eu estou, estou me despedindo de tudo que eu gosto e como muito, ontem foi rodizio de massas, hoje foi o Goulache, mas a partir da próxima refeição eu vou me concentrar em comer devagar, pra treinar pra quando eu estiver com o balão...
Pois é, esse passo que darei é comer bem devagar, pra ir me acostumando... Eu quero pensar como magra, sabe? Não pensar em me encontrar com as pessoas só pra comer, ou sair de casa pra comer com o namorado, nem comer quando estiver triste, nem comer escondido... semana que vem eu vou ver qual será o próximo passo.
Farei as seguintes listas:
- coisas que se pode fazer, que nao seja comer;
- lojas que eu quero comprar minhas roupas de magra;
- comidas de magra que eu gosto;
- desejos (materiais e não materiais).
COISAS QUE SE PODE FAZER, QUE NÃO SEJA COMER:
- Alugar filmes;
- Ir ao cinema;
- Caminhar no calçadão;
- Olhar a feirinha;
- Passear no shopping;
- Comprar presentes (pra mim e para os outros);
- Tomar banho de piscina;
- Ler livros;
- Ir à praia;
- Tomar banho de mar;
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