Esqueci de falar sobre peso altura e etc...
Peso atual: aproximadamente 96kg... Assim que que eu me pesar de novo, coloco aqui com certeza. Estou pensando em comprar uma balança, e o dia oficial de eu me pesar será a quarta-feira.
Altura: 1,68
IMC: 34
Peso desejado: 70kg.
Metas: 90kg em junho de 2009.
Medidas:
Peso atual: aproximadamente 96kg... Assim que que eu me pesar de novo, coloco aqui com certeza. Estou pensando em comprar uma balança, e o dia oficial de eu me pesar será a quarta-feira.
Altura: 1,68
IMC: 34
Peso desejado: 70kg.
Metas: 90kg em junho de 2009.
Medidas:
| | 02/03/09 | 15/04/09 | 02/03/09 | 15/04/09 |
| | Direito | Direito | Esquerdo | Esquerdo |
| Panturrilha | 44 | 44,5 | 44,5 | 45 |
| Coxa | 70,5 | 73,5 | 71,5 | 75 |
| Quadril | 118,5 | 118 | ---- | ---- |
| Cintura | 96 | 95,5 | ---- | ---- |
| Barriga | 114,5 | 116,5 | ---- | ---- |
| Estomago | 99 | 100 | ---- | ---- |
| Braço | 38,5 | 42,5 | 41 | 43,5 |
| Busto | 109 | 111 | ---- | ---- |
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